Le Reiki qu'est-ce que c'est ?

Le Reiki, qu'est-ce que c'est ?

Le Reiki, aussi connu sous le nom de Reiki Usui Ryōhō (reiki-thérapie d’Usui) en référence à son fondateur Mikao Usui (1865-1926), est une pratique née au Japon au début du XXe siècle. Elle se présente comme une pratique de soin, visant à améliorer le bien-être physique, mental et émotionnel.

Un apaisement par le toucher ou la proximité des mains

Il s’agit d’une pratique d’apaisement par imposition des mains. Les mains sont posées de manière légère surle corps au dessus des vêtements ou à quelques centimètres. Au contact des mains (ou à leur proximité), la chaleur se diffuse, le corps se détend.

Ce contact ou cette proximité aide la personne à être plus présente à son corps, à s’y reconnecter dans un contexte sécurisant et bienveillant. Ce retour à soi permet également une reconnexion aux émotions. Une séance de reiki est donc un peu un espace d’écoute de soi, dans la sécurité d’une présence bienveillante. C’est aussi recevoir cette proximité, cette chaleur, mais aussi (selon la tradition de laquelle est issue cette pratique et comme son nom l’indique) l’énergie qui circule à travers les corps.

Vous trouverez plus d'information sur ses caractéristiques et ses bienfaits sur la page du site consacrée à sa pratique.

Contexte historique

Le Reiki Usui apparaît dans le contexte d’une émergence d’une multitude de « thérapies psycho-spirituelles » (« seishin ryōhō ») ou « techniques de l’esprit » (« reijutsu ») développées à la même période(1). Ces pratiques se sont développées en parallèle à la médecine moderne, envisageant la santé dans une perspective plus large de l’individu, dans son rapport à soi et au monde, ainsi que dans sa dimension spirituelle.

Mikao Usui, fondateur du Reiki Usui Mikao Usui

Le Reiki Usui est celle de ces pratiques qui a atteint la plus large diffusion et reconnaissance sur le plan mondial, ce malgré l’humilité de son fondateur qui se refusait à toute publicité. Ce succès s’explique sans doute au moins partiellement par sa popularisation par Hawayo Takata à Hawaï et aux Etats-Unis, dès les années 1930. C’est cependant à partir des années 1990 que cette pratique commencera véritablement à se répandre en occident sous le nom raccourci de « Reiki ».

Signification du mot « reiki »

Le terme « reiki » n’est pas spécifique à Usui, il était utilisé par d’autres praticiens de la même période pour traduire les notions étrangères d’aura ou de « prana » (souffle vital, principe de vie).

« Rei » peut se traduire par « esprit », « Ki » par énergie. Certains le traduisent « Reiki » par « l'énergie vitale » ou « l'énergie universelle ». Si la dimension spirituelle du Reiki est indéniable, sa pratique se veut indépendante de tout système religieux. Le Reiki invite chacun à avancer sur son propre chemin.

Complémentarité avec la médecine conventionnelle

Le monde médical commence timidement à s’intéresser au Reiki (comme à d’autres approches envisageant la personne dans sa dimension globale), en complémentarité à l’approche médicale classique.

Des expériences de ce type commencent à voir le jour en particulier au Canada et en Suisse. Des études cliniques commencent à être menées quant à l’efficacité du Reiki pour diminuer la douleur ou améliorer le bien-être et la faculté de récupération chez des patients sous traitement lourd ou ayant subi une intervention chirurgicale(2). Ces initiatives restent cependant actuellement encore peu répandues.

Références

  • (1) Justin Stein, « The Historical Significance of Mikao Usui in Japan », Usui Symposium, Berlin, 2015
  • (2) Par exemple :
    • Wirth DP, Brenlan DR, et al. The effect of complementary healing therapy on postoperative pain after surgical removal of impacted third molar teeth. Complementary Therapies in Medicine. 1993;1:133-138.
    • Olson K, Hanson J. Using Reiki to manage pain: a preliminary report. Cancer Prev Control. 1997;1(2):108-13.
    • Vitale AT, O'Connor PC., The effect of Reiki on pain and anxiety in women with abdominal hysterectomies: a quasi-experimental pilot study. Holist Nurs Pract. 2006;20(6):263-72; quiz 273-4.
    • Gillespie EA, Gillespie BW, Stevens MJ. Painful diabetic neuropathy: impact of an alternative approach. Diabetes Care. 2007;30(4):999-1001.
    • Tsang KL, Carlson LE, Olson K. Pilot crossover trial of Reiki versus rest for treating cancer-related fatigue. Integr Cancer Ther. 2007;6(1):25-35.

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