L' hypnose pour changer de vie et oser se lancer
Lorsqu’on sent que le moment est venu de prendre un chemin différent, lorsque l’urgence se fait sentir de franchir le pas, on a souvent besoin de soutien, que ce soit pour clarifier ce vers quoi on veut aller ou pour trouver en soi les ressources qui vont permettre d’oser se lancer et de mener à bien ce projet.
En vous permettant d’entrer en relation active avec votre inconscient, l’hypnose offre différents leviers de développement personnel extrêmement efficaces.
Croire en soi et en son projet
Changer de vie demande du cran et du courage. Cela demande de sortir du statu quo, d’aller vers une part d’inconnu, de prendre des actions. Cela se fait souvent dans un mélange d’enthousiasme et d’appréhension. Franchir le pas demande une certaine confiance dans le fait que l’on peut y arriver ainsi qu’une confiance dans la faisabilité du projet.
L’hypnose permet à la fois d’identifier vos blocages et de les lever, de redécouvrir vos ressources de les renforcer ou de les réactiver.
Clarifier son projet, trouver sa voie
Il peut arriver que l'on se rende compte que notre vie ou un aspect de celle-ci ne nous convient plus sans savoir précisément vers quoi on voudrait aller.
L’hypnose offre la possibilité d’explorer émotionnellement différents scénarios, d’assurer que votre projet soit en accord avec vos aspirations profondes et votre identité.
Activer ses ressources créatives
L’hypnose comporte aussi cette faculté d’orienter l’inconscient vers la réalisation d’un objectif. L’inconscient travaille alors dans ce sens en arrière-plan, fait émerger des idées d’action à prendre et rend attentif et réceptif aux circonstances qui se présentent pour avancer dans cette direction.
Un accompagnement bienveillant
Je vous accompagne sur ce chemin, que ce soit pour clarifier votre projet ou pour vous donner les moyens intérieurs de mener à bien ce nouveau départ.
Je travaille dans une démarche d’hypnose ericksonienne qui se caractérise par une relation de partenariat entre client et praticien. Vous y jouez un rôle actif déterminant et êtes pleinement acteur du changement.
Des outils et techniques complémentaires
Les études démontrent que l’utilisation de l’hypnose est d’autant plus efficace lorsqu’elle est combinée à d’autres techniques. Selon votre demande, vos besoins et ce qui vous parle, nous pouvons envisager différentes démarches complémentaires.
La parole est évidemment un outil essentiel. Nous utiliserons peut-être également des outils visuels pour explorer vos besoins et vos aspirations, ou encore des techniques d'ancrage et de reconnexion aux sensations et aux émotions.
Comment se passe une séance d’hypnose ?
La consultation commence par un temps d'échange sur vos objectifs et vos besoins, ainsi que leur évolution d’une séance à l’autre.
La séance d’hypnose en elle-même peut se dérouler assise ou allongée, selon votre préférence. Vous pouvez garder les yeux ouverts ou fermés pendant que je vous guide dans cet état modifié de conscience. Peut-être travaillerons-nous en hypnose conversationnelle.
Quelle que soit l’approche envisagée, vous restez maître du processus tout au long de la séance et pouvez l’interrompre à tout moment si vous en éprouvez le besoin.
La séance se termine par un nouveau temps d'échange sur la façon dont vous l’avez vécue ou toute information ou question que vous désireriez partager.
Combien de séances seront nécessaires ?
Le nombre de séances varie d’un cas à l’autre. Il faut en moyenne cinq séances pour se donner le temps d'envisager les différents aspects liés à un objectif. Vous êtes évidemment le meilleur juge de ce qui est utile pour vous ou non !
Vous avez des questions ou désirez prendre rendez-vous?
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