On entend souvent parler de gestion des émotions, mais au fond, faut-il vraiment les gérer ? Qu'est-ce que cela veut dire au juste ? Comment vivre avec ses émotions et que faire si l'on se sent envahi∙e par celles-ci ?
Mis en ligne le: 03-12-2021
Comment identifier les signes avant-coureurs d'un burn-out ? Où trouver de l'aide ? Comment éviter d'en arriver là ? Cet article vous aidera à y voir plus clair.
Mis en ligne le: 21-05-2021
Vous cherchez comment développer votre confiance en vous? Cet article vous propose sept étapes pour y parvenir.
Mis en ligne le: 26-10-2020
Les effets du stress sur la santé sont connus depuis longtemps. Certains parlent de stress positif et de stress négatif, de stress chronique et de stress aigu, mais de quoi parle-t-on finalement? L'article qui suit vous aide à mieux comprendre le stress, son rôle et ses mécanismes de fonctionnement afin d'éviter qu'il ne devienne un problème.
Mis en ligne le: 02-04-2020
Le stress semble omniprésent dans nos vies. Son impact sur la santé est aussi de mieux en mieux connu. Comment se prémunir de ses effets néfastes? Et si la meilleure stratégie consistait à apprivoiser le stress plutôt que de lutter contre lui? L'article qui suit propose quelques pistes pour une vie plus sereine.
Mis en ligne le: 07-01-2020
Comment sortir du burn-out? Peut-on en sortir seul? Que faire pour aller mieux? A qui en parler? Quel accompagnement envisager?
Mis en ligne le: 03-06-2019
Au-delà des définitions et des listes de symptômes, à quoi ressemble un burn-out quand il apparaît ? Comment le processus s’enclenche-t-il ? Comment est-il vécu par la personne qui en souffre?
Mis en ligne le: 03-06-2019
Qu'est-ce que le reiki ? En quoi consiste cette pratique et dans quel contexte est-elle apparue? Quelle place pour le Reiki aujourd'hui?
Mis en ligne le: 09-10-2018
Hypnose vrai ou faux : Si tout le monde a déjà entendu parler d’hypnose, l’image véhiculée par les films ou les shows télévisés induit un bon nombre d’idées reçues. L’article qui suit démonte cinq idées fausses souvent présentes dans l’idée que l’on s’en fait.
Mis en ligne le: 26-09-2018
L’hypnose peut-elle vous aider ? Dans quels domaines ? Comporte-t-elle des risques ? Est-ce vraiment efficace ? Comme tout le monde, vous avez sans doute une certaine idée de ce qu’est l’hypnose, mais la représentation que vous vous en faites correspond-elle à la réalité ?
Mis en ligne le: 04-09-2018
COVID-19
Je vous reçois en toute sécurité. Vous trouverez ici la description des
mesures mises en place.
0478 50 41 99
myriam.borbe@gmail.com
Pour en savoir plus sur
mon parcours
Durée d'une séance: 1h
Tarif: 60€
Veuillez noter que pour tout rendez-vous n’ayant pas été annulé ou reporté au moins de 24h à l’avance, la prestation sera due.
Woluwé-Saint-Lambert, à proximité de Tomberg